Primer video: Sesión de Yoga - Relajación - Respiración vitalizante

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    despiertoivan

    Published on Aug 13, 2021
    About :

    ¡Hola a todxs!

    ¡Hola 3Speak!

    Decidí realizar una sesión de yoga, en este primer video encontrarás la parte de relajación y además una práctica de
    respiración vitalizante con el fin de despertar el lado massculino, el lado masculino es aquel que da iniciativa a todo, el
    que da fuego.

    Espero que lo disfrutes, esto lo puedes hacer en cualquier parte de tu hogar y la práctica de respiración la puedes hacer
    en el día.

    Tags :

    yoga respiración spanish wellness breathing

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