Fue un día de Freestyle junto a mis compañeros de Calistenia Street Workout, ello son Alvis Orozco @alvis-sw Manuel Cancine @Manuelcancine Jesús Rangel @jisus-swyc Robert Castillo @Bert-nez . No hicimos muchos trucos tampoco intentamos hacer ningún truco nuevo por una sola razón es que no todos los días son iguales por ejemplo hay días que quieres entrenar y hay días que no pero igual entrenas porque tienes disciplina deportiva, pues este caso fue lo contrario estuvimos haciendo freestyle y como ya mencioné hay días que vas al parque y haces freestyle y estas ligero pues hoy estábamos pesados y al 50% la razón porque estábamos pesado es porque también entrenamos full básico y esto hace que el cuerpo lleve una sobrecarga y al momento del Freestyle el cuerpo se pone pesado por eso si quieres hacer freestyle comodo y bien, haz solo freestyle y si es básico es básico para de esta manera evitar estos casos el importante también el descanso pero igual seguimos entrenando y freestyle de 50% al 100%.