Mis formas separadas de hacer que mi cuerpo see ajuste

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Mis formas separadas de hacer que mi cuerpo se ajuste.

Es la primera vez que estoy aquí y me encantaría saludar a todos los presentes en esta Comunidad.
Todos tenemos formas en que podemos hacer ejercicio, lo que significa que depende de las personas. Hubo un tiempo en el que odiaba todo lo que se llamara ejercicio y no quería tenerlo en absoluto, pero cuando comencé a leer libros e historias, así como testimonios sobre las bondades del ejercicio, fue como si alguien me hubiera despertado. sueño. Ahora hago ejercicio a diario y se ha convertido en mi rutina diaria.

A veces, cuando todavía estaba en la escuela secundaria, mi mejor carrera eran las carreras largas.

De vuelta a los negocios

Hace apenas unos días, me grabé en video haciendo ejercicio Soy la tarde. Hago ejercicio por la mañana antes de ir a trabajar y por la noche cuando vuelvo del trabajo. Como maestro, uno necesita estar de pie todo el día, excepto cuando estamos de descanso. Alguien como yo siempre queda de pie ya que mi tema es uno crítico que todos deben conocer. Enseño matemáticas y cada vez que llego a casa, la cintura siempre me duele al máximo. Para que se estire, hago ejercicio torciendo la cintura. Giro la cintura con pasión pero no solo en broma.

El ejercicio es siempre de la mente y cuando lo quitas de tu mente, lograrás tu objetivo. Algunas personas siempre lo hacen en broma en lugar de poner lo mejor de sí para que sea un éxito.

Tu cintura es tu vida y no hay que bromear con ella. Hay diferentes formas de ejercicio que puede llevar a cabo para estirar la cintura.
Mientras lo llevaba a cabo, me tiré hacia atrás y hacia los lados.

Me aseguré de que mi cintura estuviera estirada lo mejor de mi cuerpo. Hago esto varias veces y algunos minutos tangibles. Debo sudar antes de ir a bañarme al baño.

Música: Halfway Heart, Músico:Bluma Petersen,Nadja Alsén, Álbum:Bluma Petersen,Nadja Alsén

English

My Separate Ways Of Making My Body Fits.

It's my first time being here and I would love to greet everyone present in this Community.
We all have ways we can carry out exercise which means it depends on individuals. There was a time where I hated anything called exercise and did not want to have it at all, but when I began to read books and stories as well as testimonies about the goodness behind exercise, it was just as if someone had woken me up from slumber. I now carry out exercise daily and it has become my daily routine.

Sometimes back when I was still in secondary school, my best race happened to be long races.

Back to business

Just some days ago, I videoed myself carrying out exercise I'm the evening. I do exercise in the morning before going to work and in the evening when I'm back from work. As a teacher, one needs to stand all day long except when we are on break. Someone like me always remains standing since my subject is a critical one that everyone must know. I teach mathematics and whenever I get home, my waist is always aching me to the fullest. To make it stretch, I exercise by twisting my waist. I twist the waist with passion but not just jokingly.

Exercise is always from the mind and when you take it from your mind, you will achieve your aim. Some people always do it jokingly instead of putting their best to make it successful.

Your waist is your life and one must not joke with it. There are different forms of exercise you can carry out to make your waist stretched.
While carrying it out, I threw myself backward and sideways.

I made sure that my waist was stretched to the best of my body. I do this several times and some tangible minutes. I must sweat before going to take my bath in the bathroom.

Music:Halfway Heart, Musician:Bluma Petersen,Nadja Alsén, Album:Bluma Petersen,Nadja Alsén