Una mañana acompañada de Calistenia [ESP | ING]

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Una mañana acompañada de Calistenia	A morning accompanied by Calisthenics

Un saludo a los atletas de Hive y Street Workout.

Hoy empecé la mañana con energías y motivado a mejorar, así que decidí a practicar combos.

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A mí opinión personal, es mejor practicar combos antes de una rutina de entrenamiento, se siente más fácil de realizar todos los trucos.

Iniciar el día con trucos de calistenia es una forma emocionante y efectiva de potenciar tanto el cuerpo como la mente. La calistenia, que se basa en el uso del peso corporal, permite desarrollar fuerza, equilibrio y coordinación a través de movimientos dinámicos.

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Practicar estos movimientos por la mañana activa los músculos y aumenta el flujo sanguíneo, lo que resulta en una sensación de energía y vitalidad que puede durar todo el día.

Además, realizar trucos de calistenia en la mañana fomenta una mentalidad positiva y enfocada. La superación de desafíos físicos a primera hora del día genera una sensación de logro que puede influir en la productividad y la motivación en otras áreas de la vida.

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Este tipo de ejercicio también ayuda a desarrollar disciplina y perseverancia, habilidades valiosas que se trasladan a diferentes aspectos personales y profesionales.

Las personas que se levantan temprano para ejercitarse no solo despiertan su cuerpo, sino que también encienden su potencial; cada amanecer es una nueva oportunidad para ser más fuertes y alcanzar sus sueños.

Greetings to Hive and Street Workout athletes.

Today I started the morning energized and motivated to improve, so I decided to practice combos.

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To my personal opinion, it is better to practice combos before a workout routine, it feels easier to perform all the tricks.

Starting the day with calisthenics is an exciting and effective way to empower both body and mind. Calisthenics, which is based on the use of body weight, allows you to develop strength, balance and coordination through dynamic movements.

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Practicing these movements in the morning activates muscles and increases blood flow, resulting in a feeling of energy and vitality that can last all day.

In addition, performing calisthenics in the morning encourages a positive and focused mindset. Overcoming physical challenges early in the day generates a sense of accomplishment that can influence productivity and motivation in other areas of life.

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This type of exercise also helps develop discipline and perseverance, valuable skills that carry over into different personal and professional aspects.

People who wake up early to exercise not only awaken their bodies, but also ignite their potential; every sunrise is a new opportunity to become stronger and achieve their dreams.

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Créditos	Credits
Cámara	Camera
@ciberman-76	@ciberman-76
Producción	Production
@ciberman-76	@ciberman-76

Musicalización	Music
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor	The music used in the production of this video is royalty free

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