Reto de resistencia aeróbica
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Un saludo a los atletas de Hive y SWC.
Hoy vine con un reto de resistencia aeróbica, saltar la cuerda en el mayor tiempo posible.
Al saltar, no solo estás trabajando en tu resistencia cardiovascular y coordinación, sino que también estás cultivando cualidades importantes como la perseverancia y la disciplina.
Cada sesión de entrenamiento es una oportunidad para desafiarte a ti mismo y crecer, tanto en el ámbito físico como en el personal. ¡Así que sigue saltando y construyendo la mejor versión de ti!
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