Video Ejercicios Para Fortalecer Abdomen y Piernas / Video Exercises To Strengthen Abdomen And Legs

Hola amigos de full deportes, le deseo que tengan un martes lleno de éxito y que todas la metas planteadas sean alcanzadas. En esta oportunidad les presentare una rutina de ejercicios para poder trabajar el abdomen y continuar fortaleciendo las piernas. .

Es una rutina bastante sencilla para que ustedes la puedan trabajar en casa y de esta forma logren fortalecer estas partes del cuerpo con el objetivo de bajar de peso y tener una vida menos sedentaria. Y todo esto sin tener que salir de casa, ya que usted podrá ejercitarse con este vídeo….saludos estimados miembros de hive y full deportes

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It is a fairly simple routine so that you can work at home and thus achieve strengthen these parts of the body in order to lose weight and have a less sedentary life. And all this without having to leave home, because you can exercise with this video....saludados dear members of hive and full deportes

Para traducir utilice: Traductor DeepL
Imágenes editadas en: Canva
fotos tomadas de mi cámara samsung

The background music is::DECADA DE LOS 90 - MIX
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Text translated in: DeepL Translate
Images edited in: Canva
photos taken from my samsung camera
The background music is:: 90'S DECADE - MIX
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