Video Esfuerzo Elástico Sin Límites / Elástic Effort Without Limits Video

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Published on Jan 24, 2022

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Vídeo Esfuerzo Elástico Sin Límites	Elastic Effort Without Limits Video

Compañeros hivers y miembros de la comunidad de full deportes el mantenerse ejercitado debe ser un habito que debería existir y permanecer en nuestras vidas, el deporte y el ejercicio nos proporcionan una gran cantidad de beneficios que aumentan nuestra calidad de vida, además de mejorar nuestro aspecto físico, también mejora nuestra autoestima ya que aceptarnos será un proceso menos complicado.

Fellow hivers and members of the community of full sports to keep exercising should be a habit that should exist and remain in our lives, sport and exercise provide us with a lot of benefits that increase our quality of life, in addition to improving our physical appearance, also improves our self-esteem and to accept us will be a less complicated process..

En este sentido queridos hivers y full deportistas trabajare el día de hoy con el apoyo de una banda elástica, elemento esencial en cualquier rutina ya que maximiza el esfuerzo que el musculo trabajado debe hacer creando una resistencia adicional que se traduce en mejores resultados para nuestro organismo en periodos de tiempo más corto. Por lo tanto con esta rutina continuamos con la iniciativa EL GYM VA A TU CASA de su amigo @attom1515 que le presenta una rutina diaria de ejercicios para que ustedes a través de hive y específicamente en full deportes puedan ejercitarse en la comodidad de su hogar.. Sin más nada que decir me despido hasta la próxima oportunidad compañeros hivers.

In this sense dear hivers and full athletes I will work today with the support of an elastic band, an essential element in any routine as it maximizes the effort that the worked muscle must do creating an additional resistance that translates into better results for our body in shorter periods of time. Therefore with this routine we continue with the initiative THE GYM GOES TO YOUR HOME of your friend @attom1515 who presents a daily exercise routine for you through hive and specifically in full sports can exercise in the comfort of your home . With nothing more to say I say goodbye until the next opportunity fellow hivers.

Para traducir utilice: Traductor DeepL
Imágenes editadas en: Canva
fotos tomadas de redmi 10
Metallica - For Whom The Bell Tolls
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Text translated in: DeepL Translate
Images edited in: Canva
photos taken from my redmi 10
Metallica - For Whom The Bell Tolls
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