Reto de Flexiones del nivel 1 al nivel 100, ¿Hasta que nivel llegás tu? [ESP] [ENG]

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    arreaza-sw

    Published on Feb 28, 2023
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    Street Workout
    Commiunity

    ¿Qué nivel eres en flexiones?

    What level are you in push-ups?


    Spanish
    English

    Un gran saludos amigos de
    Hive
    y compañeros de
    Street Workout
    Community, mi nombre es Jesús y el día de hoy vengo a compartir con ustedes un video un poco diferente, el video consiste en un reto de flexiones, más específicamente cuál es tu nivel máximo en flexiones, empezando desde lo más básico, hasta lo más avanzado. Este reto estará divido en 2 o más partes, ya que hay una gran cantidad de variaciones de flexiones, entonces en un solo video se haría muy largo. A continuación les estaré dejando el video, espero les guste.
    A big greetings friends of
    Hive
    and colleagues of
    Street Workout
    Community, My name is Jesús and today I come to share with you a slightly different video, the video consists of a push-up challenge, more specifically, what is your maximum level in push-ups, starting from the most basic, to the most advanced . This challenge will be divided into 2 or more parts, since there are a large number of push-up variations, so in a single video it would be very long. Then I will be leaving the video, I hope you like it.

    image.png

    ●❯─────────────────Video─────────────────❮●





    Explicación

    Explanation


    En este reto vamos a poner a prueba nuestra fuerza de empuje con una gran variedad de flexiones, demostrando hasta qué nivel podemos llegar en este reto. Los niveles se mantendrán en el rango entre 0 y 100, donde el nivel 0 será lo más básico y el nivel 100 estaría siendo el más avanzado de todos. Este será la primera parte del reto, en los próximos días les estaré trayendo una segunda parte empezado ya desde un nivel intermedio que sería la continuación de este.
    In this challenge we are going to test our pushing strength with a wide variety of push-ups, showing how far we can go in this challenge. The levels will remain in the range between 0 and 100, where level 0 will be the most basic and level 100 would be the most advanced of all. This will be the first part of the challenge, in the next few days I will be bringing you a second part already started from an intermediate level that would be the continuation of this one.

    Flexiones con rodillas
    Knee push-ups

    image.png

    Negativas de flexiones
    Negative push-ups

    image.png

    Flexiones
    Push ups

    image.png

    Flexiones anchas
    Wide push ups

    image.png

    Flexiones con dedos
    Finger push ups

    image.png

    Flexiones Pike
    Pike push ups

    image.png

    Flexiones diamantes
    Diamond push ups

    image.png

    Flexiones arqueras
    Archer push-ups

    image.png

    Flexiones Rusas
    Russian push ups

    image.png

    Flexiones esfinge
    Sphinx push ups

    image.png

    Flexiones a pino asistido
    Assisted handstand push-ups

    image.png

    Flexiones explosivas
    Explosive push ups

    image.png

    Flexiones con palmadas
    Clap push ups

    image.png

    '''Gracias por ver mi contenido, espero y sea de su agrado. Pronto les traigo más contenido como rutinas, tutoriales, blogs de mis entrenamientos y posibles desafíos para que lo puedan disfrutar''.
    ''Thank you for viewing my content, I hope you like it. Soon I will bring you more content such as routines, tutorials, blogs of my training and possible challenges so that you can enjoy it''.

    Gracias por leer mi publicación
    Thanks for reading my post
    Créditos
    Credits
    Cámara
    Camera
    @yisus-sw
    @yisus-sw
    Producción
    Prodution
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    @arreaza-sw
    @arreaza-sw - Creando Contenido de Calidad Para Ustedes
    @arreaza-sw - Creating Quality Content For You

    EDITION DETAILS

    Device: Realme 7i
    Video editing application: Capcut and inshot
    Translator: Translate Google
    Audio: If found - Need You [NCS Release]

    Musica
    Music
    La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor
    The music used in the production of this video is royalty free

    hive blog 2.png

    Together we are all a family @SWC


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    @arreaza-sw - Creador de Contenido Original

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