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Para el atleta o practicante de Street workout-Calistenia la seguridad y el progreso en escala es fundamental tanto como por dentro del deporte como por fuera.
Tenía este iniciativa al momento de estar practicando en el parque y pensar como mi practica variada dependiendo de mi estado de ánimo, lo que declaraba y la seguridad que sentía.
Espero que les guste el video es un poco diferente a lo que normalmente realizamos o vemos en la comunidad y todo es importante en este deporte como por fuera de el.
Todo lo que aplicamos en el deporte también lo podemos aplicar en nuestra vida y día a día
For the Street workout-Calisthenics athlete or practitioner, safety and progress in scale is fundamental both inside and outside the sport.
I had this initiative when I was practicing in the park and thinking about how my practice varied depending on my mood, what I was saying and how safe I felt.
I hope you like the video is a little different than what we normally do or see in the community and everything is important in the sport and outside of it.
Everything we apply in the sport we can also apply in our life and day to day.
Hablemos de la seguridad:
Este es un punto un poco profundo y esencial, al momento de realizar un truco debemos entender y escuchar nuestro.
Si sientes la seguridad, conoces la técnica y aprendes a entender la fuerza que actualmente tengas, antes de practicar un truco dinámico o estático debes prepararte mentalmente y sentirte seguro de lo que vas a hacer te va a salir excelente.
A mi siempre se me complicaba sentirme seguro realizando un truco en barras altas creo que me pasaba a mi como a muchos de nosotros pero todo conllevó un proceso y un progreso que realmente los disfrute.
Let's talk about safety:
This is a bit deep and essential point, at the time of performing a trick we must understand and listen to our.
If you feel safe, know the technique and learn to understand the strength that you currently have, before practicing a dynamic or static trick you must prepare yourself mentally and feel sure of what you are going to do, it will be excellent.
It was always difficult for me to feel confident doing a trick on high bars, I think it happened to me as it did to many of us, but everything took a process and progress that I really enjoyed.
Por todo lo que llegue a vivir o pasa en algún momento siempre me sentía frustrado pero la vida me enseñó a aprender a progresar a pesar de todas las veces que me tocó comenzar desde cero.
Les cuento una historia, el truco que más me costó sacar fue el swing 360 porque todas las veces que lo intentaba nunca me lograba agarrar y eso hasta cierto punto fue frustrante pero ahora es uno de mis trucos favoritos y espero en algún momento poder sacar el 720.
For everything that I got to live or happens at some point I always felt frustrated but life taught me to learn to progress despite all the times I had to start from scratch.
I tell you a story, the trick that was hardest for me to get was the 360 swing because every time I tried it I never managed to catch it and that was frustrating to some extent but now it is one of my favorite tricks and I hope at some point to be able to get the 720.
Amigos/amigas y integrantes de hive La disciplina y el formar los hábitos que nos ayude a progreso nos hará estar en lugares que nunca hemos pensado!
El ser disciplinados en nuestro deporte, en la práctica de los trucos, entrenamiento físico, nuestra alimentación saludable veremos poco a poco nuestra evolución!.
Y bueno amigos esto es todo por hoy, espero que les haya gustado, si les gustó recuerden votar positivamente, compartir y este es solo el comienzo de muchos logros para nuestra vida, gracias por su atención.
Friends and members of hive Discipline and forming habits that help us progress will get us to places we never thought possible!
Being disciplined in our sport, in the practice of the tricks, physical training, our healthy diet we will see little by little our evolution.
And well friends this is all for today, I hope you liked it, if you liked it remember to vote positively, share and this is just the beginning of many achievements for our life, thank you for your attention.
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