Un saludos amigos y amigas de
Street Workout Community, en este nuevo post les traeré 6 tipos de agarres de dominadas, cada dominada tiene un beneficio diferente para la espalda por eso es bueno realizar estos agarres si quieres tener una espalda fuerte y definida a continuación les estaré mostrando en el siguiente vídeo como deberían ser ejecutadas, ya que muchos principiantes cometen errores al realizarlas y por esa circunstancia quedan estancados o no ven progreso espero les guste y les ayude.!
A greetings friends and friends of
Street Workout Community, in this new post I will bring you 6 types of pull-up grips, each pull-up has a different benefit for the back so it is good to perform these grips if you want to have a strong and defined back then I will be showing you in the following video as they should be executed, as many beginners make mistakes when performing them and for that circumstance are stagnant or do not see progress hope you like and help you!!!!
Video
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Gracias por ver esta publicación con mucho cariño para ustedes amigos de hive espero que les guste , nos vemos en una próxima publicación.
Thanks for watching this post with much love for you hive friends I hope you like it, see you in a next post.
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