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05:07
retomando nuevamente los vlogs / resuming the vlogs again (ESP) (ENG)
7
02:21
La lluvia no es razón para no entrenar//Rain is no reason not to train•ESP|ENG•
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01:55
Martes de fuerza y dinámicos//Tuesday strength and dynamics•ESP|ENG•
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02:18
Volviendo a los giros básicos//Back to the basic turns•ESP|ENG•
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02:37
Testeo variantes de Front lever//Testing Front lever variants•ESP|ENG•
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02:56
Noche de poder🔄Night of power •ESP|ENG•
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02:15
2º día de entrenamiento en la semana🔄2º training day of the week•ESP|ENG•
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01:54
Una noche de isométricos🔄an evening of isometrics•ESP|ENG•
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01:57
Entrenamiento del domingo (1 de septiembre 2024)🔄Sunday Training (September 1, 2024)•ESP|ENG•
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01:22
mis habilidades en río aro... ¡piii! | my hoop river skills... piii!
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03:36
Tarde de piernas y powerfree🔄Afternoon legs and powerfree•ESP|ENG•
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02:26
Entrenando empuje y jale | Training pull and push [ESP🇪🇸-ENG🏴]
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02:05
1º día de entreno en la semana🔄1º training day of the week•ESP|ENG•
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01:56
Entrenamiento de fuerza en casa🔄strength training at home•ESP|ENG•
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01:08
un video preliminar para la freestyle spartan resurrection championship
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02:42
Mejor ejecución🔄Best execution•ESP|ENG•
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02:01
Resumen de entreno(17 de julio 2024)🔄Training summary(July 17, 2024)•ESP|ENG•
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02:20
Devuelta a entrenar(9 de julio 2024)🔄returned to training (July 9, 2024)•ESP|ENG•
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01:03
¡tips rápidos para calistenia piii! ¡tuck front lever![ESP | ENG]
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01:00
¡tips rápidos para calistenia piii! ¡plancha anfibio![ESP | ENG]
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¡tips rápidos para calistenia piii! ¡plancha lean![ESP | ENG]
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¡tips rápidos para calistenia piii! ¡plancha falsa![ESP | ENG]
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01:00
TIPS RAPIDOS PARA CALISTENIA Piii!!!![ESP | ENG]
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03:25
Día de entrenamiento en gym de Cross y calistenia | Cross and calisthenics gym training day
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02:23
A prueba algunos combos en mi día🥳🔄To test some combos in my day🥳.[ESP|ENG]
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02:00
Iniciando la semana con (pull-ups avanzado)🔄Starting the week with (advanced pull-ups)[ESP|ENG]
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01:41
Día de "Push Up" (5 de febrero 2024)🔄"Push Up" Day (February 5, 2024)[ESP|ENG]
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01:59
Día de "pull Up" (5 de febrero, 2024)🔄"Pull Up" Day(February 5, 2024)[ESP|ENG]
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01:11
Modo resistencia 🔥(5 de enero, 2024) [ESP|ENG]
2
02:35
Practica de dinámicos | Dynamics practice [ESP][ENG]
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03:03
Entrenamiento para tener mas fuerza en los antebrazos [ESP-ENG]
18
06:27
DROP SET EN CALISTENIA: MÉTODO EFECTIVO PARA MEJOR TU RESISTENCIA 💪 [ESP - ENG]
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01:45
Rutina Básica de Calistenia de Pocos Ejercicios
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01:37
Super ser de destrucción de hombros
12
02:01
Super set of push ENG-SPA
8
02:10
Bíceps+shoulder destrucción ENG-SPA
4
03:35
Tutorial Handstand para principiantes [ENG/ESP]
7
02:07
Calistenia+CrossFit/Calisthenichs+CrossFit
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