To start with this process of liberation, what I have done has been to confront myself against the same thing that has hurt me, in this case, factors linked to what I usually do, Calisthenics. There is a saying that goes "what does not kill you makes you stronger" and well, this has not killed me, so I must make the most of it and get stronger.
¿Cómo lo he hecho? Pues sencillo, ya que no pude participar en la Competencia SETS AND REPS de Santa Elena Workout el 20 de Mayo, en el Estado Lara - Barquisimeto, Apliqué la misma metodología de la competición realizada ese día, cuya estructura estaba conformada por ejercicios de peso corporal, tales como: Pull ups, flexiones, dips, bar dips, chin ups y sentadillas. Todo esto desafiando a la resistencia y el rendimiento de cada participante, con un limite de tiempo de 15 minutos para realizar el circuito completo. El escenario perfecto para llenar este vacío que dejó mi ausencia en el evento.
How did I do it? Well simple, since I could not participate in the SETS AND REPS Competition of Santa Elena Workout on May 20, in the State of Lara - Barquisimeto, I applied the same methodology of the competition held that day, whose structure was made up of body weight exercises, such as: Pull ups, push ups, dips, bar dips, chin ups and squats. All this challenging the endurance and performance of each participant, with a time limit of 15 minutes to perform the entire circuit. The perfect scenario to fill the void left by my absence at the event.
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Mostramos de qué estamos hechos cuando aparecen los momentos de dificultad, ningún capitán se vuelve experto en un mar tranquilo. En esta batalla, los dolores y la enfermedad han pasado a segundo plano, el arrepentimiento, la frustración y la desdicha han sido anuladas, la ira ha sido canalizada y toda emoción negativa, todo obstáculo que nubla mi camino, mis metas y objetivos han sido dispersas, dejando en mi una mente despejada, paz interior, armonía y reconexión de mi espíritu con el universo para poder seguir avanzando.
We show what we are made of when times of difficulty arise, no captain becomes an expert in a calm sea. In this battle, pain and illness have taken a back seat, regret, frustration and unhappiness have been annulled, anger has been channeled and every negative emotion, every obstacle that clouds my path, my goals and objectives have been dispersed, leaving me with a clear mind, inner peace, harmony and reconnection of my spirit with the universe in order to continue moving forward.
Si te gustó la publicación o tienes alguna duda, déjame un comentario. Amigos de toda la comunidad, hasta acá el post de esta oportunidad, espero que les haya gustado el contenido, gracias por ver el video. Hasta el próximo post, saludos y bendiciones para todos.
If you liked the post or have any questions, leave me a comment. Friends of the whole community, so far the post of this opportunity, I hope you liked the content, thanks for watching the video. Until the next post, greetings and blessings to all.
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Créditos | Credits |
Cámara | Camera |
Gabriel RunkeGabriel Runke |
Producción | Production |
@stypaternina | @stypaternina |
Musicalización | Music |
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor | The music used in the production of this video is royalty free |
Muchas gracias por leer mi publicación! | Thank you very much for reading my post! |
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