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¿Sientes dolor de espalda continuamente? Quizás el yoga pueda ser una solución para ti. Te comparto este video donde te cuento un poco de mi experiencia y te regalo algunos tips si deseas trabajar tu espalda mediante el yoga.
Recuerda visitar tu doctor previamente y buscar un experto en yoga que te guié en los primeros pasos, acá te dejo un enlace http://bit.ly/2n7dwri mostrándote los ejercicios con los que yo inicié.
¡Hasta la siguiente entrega!
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