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Hola amigos Hivers.
Este video que les comparto hoy fue grabado durante el fin de semana que decidí ir con con mis amigos a trotar y hacer ejercicio al aire libre.
Tenía muchísimo tiempo sin trotar, había olvidado la lucha mental que implica continuar hasta la meta y no darse por vencido. Ese día fue espectacular, troté durante 22 minutos y me sentí genial, me encanta sudar y hacer cardio sobre todo si es al aire libre.
Por otro lado, lo tomé el sol de la mañana y eso también es muy importante. Tener tiempo para estas actividades en mi vida es grandioso.
¿Cuáles son tus actividades favoritas al aire libre? A mi también me gusta acampar, hacer senderismo y más.
Hello Hivers friends.
This video I'm sharing with you today was recorded during the weekend I decided to go running and exercise outdoors with my friends.
I hadn't run for a long time, I had forgotten the mental struggle of continuing to the finish line and not giving up. That day was spectacular, I ran for 22 minutes and felt great, I love to sweat and do cardio especially if it's outdoors.
On the other hand, I took it in the morning sun and that is also very important. Having time for these activities in my life is great.
What are your favorite outdoor activities? I also like camping, hiking and more.
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