Greetings my Amazing drinks lovers, hoping you are ending an excellent weekend💞☺️

"Imagine enjoying a delicious smoothie that not only satisfies your palate and is super refreshing, but also provides a lot of essential nutrients for our body. With this refreshing strawberry, melon, peach and pineapple smoothie, you can enjoy an explosion of flavors while benefiting from the antioxidant properties, vitamins and fiber that these fruits provide.

As I never lack fruit at home, I put them in the freezer, since this is how we like to drink them and more in these hot weather. I said to myself today I will make this smoothie with this combination and the result was really wonderful.

Now come with me to know each benefit that these fruits bring us in this delicious Refreshing Smoothie 👇

• Benefits of strawberries: They are rich in antioxidants, vitamin C and minerals and fiber, helping to maintain a healthy intestine.

• Benefits of melon: It is a good source of vitamin A, it provides us with lots of water, folic acid and fiber, as well as calcium, iron and potassium.

• Benefits of peach: It provides vitamin C and a large amount of vitamin A, which helps us to maintain a healthy skin. Because of its vitamin content it helps our immune system. And for its high fiber content it helps our digestive system.

• Benefits of pineapple: Rich in vitamins and minerals, it contains bromelain, an enzyme that can help in digestion. Contains vitamin C, which helps us in the production of collagen.

Mis loves, now let's get to know the ingredients used in this delicious and Refreshing Smoothie👇

• 250 grams of Strawberry
• 200 grams of pineapple
• One peach
• 200 grams of melon
• Half liter of water
• Half cup sugar
• One glass of ice

Now my loves of amazingdrinks, I invite you to enjoy my step by step video of the elaboration of this refreshing smoothie, made with lots of love, hoping you like it. Now I say goodbye to you not before mentioning and sending a big hug to my favorite dapps as it is @liketu as I always carry with me some garment that makes me feel happy. I send you all a big hug. 🤗 💕Éxitos and many blessings for this week that is about to culminate🙏

Editada en/Image Edited in Canva

Saludos mis amante de Amazing drinks, esperando que estén finalizando un excelente fin de semana💞☺️

"Imaginas disfrutar de un delicioso batido que no solo satisfaga tu paladar y sea súper refrescante, sino que también aporte una gran cantidad de nutrientes esenciales para nuestro cuerpo. Con esta elaboración de batido refrescante de fresa, melón, melocotón y piña, podremos disfrutar de una explosión de sabores mientras te beneficias de las propiedades antioxidantes, vitaminas y fibra que estas frutas nos aportan.

Cómo nunca me falta fruta en casa, estás las puse a congelar, ya que así nos gusta tomarlas y más en estos tiempos de calor. Me dije hoy realizaré este batido con esta combinación y realmente el resultado fue maravilloso.

Ahora acompañe a conocer cada beneficio que nos aportan estas frutas de este delicioso Batido Refrescante 👇

• Beneficios de las fresas: Estas son ricas en antioxidantes, vitamina C y minerales y fibra, ayudando a mantener un intestino saludable.

• Beneficios del melón: Es una buena fuente de vitamina A, nos aporta gran cantidad de agua, ácido fólico y fibra, además de calcio, hierro y potasio.

• Beneficios del melocotón: Este aporta vitamina C y gran cantidad de vitamina A, la cual nos ayuda a mantener una piel saludable. Por su contenido en vitaminas nos ayuda en nuestro sistema inmune. Y por su alto contenido en fibra nos ayuda a nuestro sistema digestivo.

• Beneficios de la piña: Rica en vitaminas y minerales, Contiene bromelina, una enzima que puede ayudar en la digestión. Aporta vitamina C, esta nos ayuda en la producción de colágeno.

Mis loves, ahora conozcamos los ingredientes utilizados en este delicioso y Refrescante Batido👇

• 250 gramos de Fresa
• 200 gramos de piña
• Un melocotón
• 200 gramos de melón
• Medio litro de agua
• Media taza de azucar
• Un vaso de hielo

Ahora mis loves de amazingdrinks,. los invito a disfrutar mediante mi video del paso a paso de la elaboración de este refrescante batido, realizado con mucho amor, esperando que sea de su agrado. Ahora me despido de ustedes no sin antes mencionar y enviarle un gran abrazo a mi dapps favorita como lo es @liketu ya que siempre llevo conmigo alguna prenda que me haga sentir feliz. Les envio a todos un fuerte abrazo. 🤗 💕Éxitos y muchas bendiciones para esta semana que está por culminar🙏

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Imágenes tomadas desde mi tecno spark 10C

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