Encantada de estar una vez más con todos ustedes, el abdomen en definitiva es la parte de mi cuerpo que acumula mayor porcentaje de grasa 🥺 y cuando comienzo a entrenar es la ultima zona la que va reduciendo medidas... 😳 por ello a diferencia de antes me gusta entrenar todos los diversos grupos de músculos para así poco a poco alcanzar los resultados deseados 💡 en esta ocasión les traigo una rutina que puede verse fácil, pero qué va... Les prometo que los hará sudar, trabajar y retar a su cuerpo una vez más, así que anímese que hoy es un gran día para entrenar y si aún no lo está haciendo !VAMOS! No importa que no sea lunes o enero cualquier momento es perfecto para iniciar a entrenar, sentirnos bien y vernos bien así que espero que esta rutina sea de su agrado pero todo sobre de utilidad en su día, sin más que agregar se despide su amiga besos y abrazos.