Llegó el fin de semana y decimos ir a la playa más cercana, que es la playa murciélago ubicada acá en manta, entre mis planes estaba hacer ejercicio y mostrarle lo hermoso que estaba el cielo, las olas tan imponente así como la rutina que en esta ocasión está destinada a trabajar piernas y glúteos, con ejercicios de sentadillas y variantes de la misma, hacer ejercicio al aire libre sin duda es súper gratificante como experiencia, me gustó disfrutar de la vista y el atardecer al final de la rutina.

LAS COSAS BUENAS REQUIEREN TIEMPO.!

Disfrutemos del proceso mientra logramos poco a poco los resultados deseados tantos físicos como mental.