Feliz, encantada, complacida ☺️🥳 de estar junto a ustedes el día de hoy mis queridos amigos y así poder compartir con ustedes mi rutina de brazos con banda ( mis bandas nuevas) hace 3 año adquirí un set de bandas y con el tiempo se han ido deteriorando, lo normal todo tiene su vida útil, por lo cual solo me quedaban 3 del set 👎, sin embargo el día de ayer salí hacer una compras navideñas y me topé con una bandas a buen precio 😍, no dude ni un instante y las compre, lo cual me hace muy feliz ya que una de mis metas es realizar la rutinas de manera alternadas para trabajar todo el cuerpo de manera integral y trabajar con bandas es algo que me gusta tanto para las rutina de piernas y glúteos así como para brazos, espero que la rutina de hoy sea de su agrado y de utilidad, y en mi caso espero poder continuar comprando instrumentos para ejercitarme como deseo, espero que tengan un gran día, se despide quién suscribe besos y abrazo.