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Espero que su semana iniciara de la mejor manera, la mia inicio bastante movida,ya entrando a la segunda semana del año es hora de ir calentando los motores si se han tomado un tiempo libre de las actividades físicas por las fiestas de Navidad, para así iniciar con entrenamientos que nos exijan más y nos hagan superarnos a nosotros mismo así que este martes decidí iniciar con una rutina de cardio 🔥 espero que la misma sea de su agrado pero sobre todo de mucha utilidad, para esta rutina no vamos requerir ningún instrumento para ejecutarla, únicamente la disposición de ejercitarse no solo para verse bien, sino también sentirse bien, este es el objetivo principal tener bienestar. ☺️💯🔥✨
I hope your week started in the best way, mine started quite busy, already entering the second week of the year it's time to warm up the engines if you have taken some time off from physical activities for the Christmas holidays, so start with workouts that demand us more and make us overcome ourselves so this Tuesday I decided to start with a cardio routine 🔥 I hope that it is to your liking but above all very useful, for this routine we will not require any instrument to run it, only the willingness to exercise not only to look good, but also feel good, this is the main objective to have well-being. ☺️💯🔥✨
gracias por llegar hasta aquí, esperando que tengan un maravillo día se despide su amiga besos y abrazos. 😘
thank you for coming here, I hope you have a wonderful day, your friend says goodbye, kisses and hugs. 😘
Recursos utilizados.| Resources used. 📸Autoría del texto y todas las fotografías.| Authorship of the text and all photographs. @mili2801
✨Separadores.| Separators. Fuente y Fuente de frase motivadora
🎼 Musicalización de fondo:PSY - GENTLEMANFuente
🎥Imágenes y vídeo creados con: |Images and video created with: ToonMe | Canva | Youcut video
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