Me complace una vez más estar compartiendo con todo ustedes mi rutina de ejercicios en esta gran comunidad en esta ocasión, la rutina está dirigida a trabajar nuestro abdomen, porque todos queremos un abdomen plano y fuerte, así que espero que sea de su agrado la rutina y le sea de utilidad hoy es 24 de diciembre zona horaria Ecuador,y no es excusa para dejar de entrenar 🤯 y ¿le digo algo? ¡Vamos por más! 🔥🔥🔥 No esperen que sea enero hoy es un buen día para comenzar a ejercitarse, sin más que agregar me despido besos y abrazos.