Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mi día de entrenamiento, como se basa mi entrenamiento, siempre hago dinámicos y estáticos, luego básico para aumentar el rendimiento y fortalecer más mis habilidades.
Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you a little of my training day, how my training is based, I always do dynamic and static, then basic to increase performance and further strengthen my skills.
Portada de publicación / Publication cover
Creada / Created
Por mi persona @manuelcancine / By me @manuelcancine
Motivación
Motivation
- Empecé a entrenar junto a mis compañeros en unas barras que construimos en el poli deportivo de San Fernando de Apure ubicado por la avenida Caracas de San Fernando de Apure, Gracias a el apoyo de Funde Apure y #SWC que dieron un aporte para instalar este espacio. Entre con disciplina porque siempre mantengo mi mente ocupada con diligencias personales y no me dan ganas de entrenar por el cansancio, obligo mi mente y cuerpo a entrenar eso me mantiene activo en los entrenamientos y me da mucha satisfacción aun mantener me fuerte en los entrenamientos, baje la intensidad pero sigo con la misma constancia.
- I started training with my teammates in some bars that we built in the poly sports of San Fernando de Apure located on Caracas Avenue in San Fernando de Apure, thanks to the support of Funde Apure and #SWC that gave a contribution to install this space. I enter with discipline because I always keep my mind busy with personal errands and I do not feel like training because of fatigue, I force my mind and body to train that keeps me active in training and gives me great satisfaction even keep me strong in training, I lower the intensity but I continue with the same constancy.
Algunas fotografías
Some pictures
- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.
- I hope you liked it, see you another time.
***
Créditos y Recursos utilizados en esta publicación
Credits and Resources used in this post
Dispositivo / Redmi 12c
Device / Redmi 12c
Fotografías captadas en el video, editadas en epik
Photographs captured in the video, edited in epik
Cámara
Camera
Luis Hernández
Luis Hernández
Producción
Production
Mi persona
My Person
Música
Music
Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor
The music used in the video edition is free of copyright
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