Super serie de ejercicios para Fortalecer el Tren Inferior | Super Series of Exercises to Strengthen

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    jisus-swyc

    Published on Jul 05, 2022
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    Full Deportes

    Super serie de ejercicios para Fortalecer el Tren Inferior

    Super Series of Exercises to Strengthen the Lower Body

    Spanish
    English
    Hola amigas y amigos de comunidad Full Deportes, en esta oportunidad compartiré con ustedes una rutina de ejercicios en súper series para el tren inferior.
    Hi friends of community Full Deportes, In this opportunity I will share with you an exercise routine in supersets for the lower body.
    img_0.8575846175451695

    Video

    Las súper series son movimientos de varios ejercicios a la vez para ganar fuerza y definición en las piernas aunque también sirven para ganar un poco de masa muscular.
    The super series are movements of several exercises at once to gain strength and definition in the legs but also serve to gain some muscle mass.
    img_0.7227171258499193
    Spanish
    English
    Nº ¹
    Noº ¹
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    Nº ²
    Noº ²
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    Nº ³
    Noº ³
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    ***

    Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
    Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.
    Créditos
    Credits
    Cámara
    Camera
    @alvis-sw
    @alvis-sw
    Producción
    Production
    @jisus-swyc
    @jisus-swyc
    Musicalización
    Music
    La música usada en la producción del video esta libre de derechos de autor.
    The music used in the production of the video is free of copyright.
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