Greetings dear friends of the community
SWC, In this opportunity I will share with you a series of exercises that will help us to practice the Front lever from scratch.
El front lever es un ejercicio estático del street workout, en dónde hacemos una palanca frontal, horizontalmente y que implica mucho los dorsales y toda la espalda.
The front lever is a static exercise of the street workout, where we do a front lever, horizontally and that involves a lot of the dorsal and the whole back.
Estos ejercicios son para atletas principiantes que inician en el deporte y no tienen fuerza suficiente para entrenar ejercicios más complicados.
These exercises are for beginner athletes who are starting in the sport and do not have enough strength to train more complicated exercises.
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Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.
Musicalización | Music |
La música usada en la producción del video esta libre de derechos de autor. | The music used in the production of the video is free of copyright. |
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