Rutina para la zona abdominal con 4 ejercicios de locura, tonifica y define.

Hola mi gente bonita y amada de la mejor comunidad deportiva de #Hive, la cual lleva por nombre @fulldeportes, para mi un placer y un privilegio estar por acá nuevamente con cada uno de ustedes, así colo también extender mi agradecimiento a la excelente plataforma de @trheespeak que gracias a ellos puedo compartir mis contenidos en video.

El día de hoy traigo una rutina cargada de energía para trabajar la zona abdominal pues con ello bajaremos de peso y disminuir el os tallas en la zona abdominal, así que les traje 4 ejercicios muy intensos y llenos de energía para quemar grasa y calorías, pues con ello ganaremos tonificacion y definición muscular en el abdomen, así podrremos fortalecer esta zona que les adelanto es la más difícil de trabajar, por que aunado a los ejercicios deberemos mantener una alimentación sana y balanceada.

DE esta manera me despido de cada uno de isydes deseándoles un excelente jueves, los quiero mucho y pónganse los patines para que me alcancen, ASÍ QUE CHAOOOOOOOOO.

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