Hagamos ejercicios para el tríceps desde casa totalmente brutales.
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Hola como esta mi gente querida, bonita y amada de @fulldeportes, pues el mejor sitio por excelencia de Hive como comunidad deportiva.
El día de hoy les traigo una rutina enfocada en trabajar el musculo del tríceps hasta agotar lo, así que con ello ganaremos volumen muscular y definición de manera brutal así que vamos sígueme por este video en @3speak.
Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es amplia-mente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.
- El texto es original de: @edmundochauran.
- Todos los Derechos Reservados / @edmundochauran.
- Fotografías tomadas de mi telefono Huawei p30 lite y editadas con picArts.
- Los GIF son creados por la aplicación GIFshop.
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Pectorales de acero al aire libre disfruta el momento.//Pectorals of steel outdoors enjoy the moment
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