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¡Hey gente de FullDeportes!, hoy tenia la intencion de entrenar en barra fija con una rutina de espalda pero el clima no estuvo de mi lado, ha pasado todo el dia lloviendo en la ciudad de la cordialidad (San Cristobal, Tachira - Venezuela). Por lo cual decidi entrenar nuevamente en casa pues no me voy a permitir fallar un dia, opte por una rutina de piernas, un superset, podemos llamarlo como un circuito, para alguien que este retomando o empezando el ejercicio esto viene muy bien, yo soy el primer caso.
Voy a empezar a incluir canciones un poco mas alegres... Editar mis videos con musica dubstep ya me aburre, ademas de que hace años que no entreno escuchando nada de ese estilo, cada vez que voy al gym solo se escucha reggeaton y la musica comercial que esta de moda y para ser honesta a mi me gusta mucho para el momento de entrenar.
Ejercicios | Descripción |
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Estoy bastante motivado, espero que el mes pase lento y que pueda cumplir con cada dia de este reto que me propuse, ademas me gustaria leer que alguien mas lo inicia, cualquier actividad fisica funciona bien, de hecho he estado considerando reparar mi antigua bicicleta y grabar un par de rutas en primera persona, antes la usaba mucho en la montaña y de hecho fue alli donde termine dañandola... Seria interesante volver a hacer esos descensos que practicaba de niño con mis amigos jaja.
skolpoo Cotizaciones edmanuelvera Personal
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