Entrenamiento con la Fit Ball!

¡Buenas buenas a todas y todos por aquí! ¡¡Un día más de salud, un día más de actividad física!! Como algunos sabrán, ¡amo entrenar! Y siempre intento buscar diferentes alternativas.

Yoga es para mi algo que hago a diario, durante más o menos tiempo, y además hay días que únicamente medito.

Por eso, siempre busco sumar alguna otra actividad como caminar, trotar, hacer cardio, HIIT u hoy, por ejemplo, me puse a entrenar con mi Fit Ball, aprovechando que estoy en casa.

**¡¡Espero que lo disfruten amigos!! Como siempre, es un placer estar por aquí!

Datos de edición

• Aplicación: InShot (versión de pago)
• Música: Funk Alliance (del álbum Lost in the Moment, disponible en la aplicación InShot versión de pago)
• Banner diseñado en Canva
• Traducción: DeepL

¡¡Que tengan un hermoso día y espero que disfruten el entrenamiento!! :D

English

Fit Ball training

Hello everybody around!! Another day of health, another day of sports!! As some of you may know, I love to train! And I always try to look for different alternatives.

Yoga is for me something I do every day, for more or less time, and there are also days that I only meditate.

So, I always try to add some other activity like walking, jogging, cardio, HIIT or today, for example, I started to train with my Fit Ball, taking advantage of the fact that I'm at home.

**I hope you enjoy it friends!!! As always, it's a pleasure to be around!

*Editing data

• Application: InShot (paid version)
• Music: Funk Alliance (from the Lost in the Moment album, available in the InShot app (paid version).
• Banner designed in Canva
• Translation: DeepL

Have a beautiful day and I hope you enjoy the training!!!! :D