Video Ejercicios Sencillos De Cardio #2 / Simple Cardio Exercises Video #2

Hello friends of full sports I hope you are well, at the beginning of this weekend Friday, I will present the second cardio routine with simple exercises for you in the comfort of your home can exercise. It is important to work the cardiovascular system that will provide us with an improvement in our health.

Los ejercicios son intensos y bastante sencillos, pero cada ejercicio nos ayudara a alcanzar el objetivo propuesto de fortalecer cada día mas nuestro cuerpo y poder reducir nuestro peso corporal en referencia a la grasa acumulada por la mala alimentación y una vida sedentaria que al final termino afectando nuestra salud y desmejorando también la percepción física de nosotros mismos, por esta razón también es importante ejercitarse ya que de esa forma nos veremos y nos sentiremos bien….saludos amigos de full deportes hasta una próxima oportunidad.

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The exercises are intense and quite simple, but each exercise will help us to achieve the proposed goal of strengthening our body every day and to reduce our body weight in reference to the fat accumulated by poor diet and a sedentary life that in the end ended up affecting our health and also improving the physical perception of ourselves, for this reason it is also important to exercise because that way we will look and feel good .... greetings friends of full sports until next time.

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fotos tomadas de mi cámara samsung

The background music is:🎶Música ELECTRÓNICA Motivadora Para Hacer EJERCICIO EN CASA (40 MINUTOS)🎶
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Images edited in: Canva
photos taken from my samsung camera
The background music is::🎶 Motivating ELECTRONIC MUSIC TO EXERCISE AT HOME (40 MINUTES)🎶
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