The explosive push-ups are exercises of push this explosive exercise does not require a lot of strength only a little time training the push-ups and with time you will be able to do the explosive push-ups, and this movement is less injurious than the other explosive exercises.
Los dips explosivos en barra fija es un ejercicio de empuje de dificultad alta ya que requiere la suficiente fuerza para hacer las repeticiones sin bajarse, tener buen control, fuerza y buena condición para realizar este ejercicio adecuadamente ya sea principiante, intermedio o profesional.
The explosive dips on fixed bar is a pushing exercise of high difficulty because it requires enough strength to do the repetitions without getting off, have good control, strength and good condition to perform this exercise properly whether beginner, intermediate or professional.
Australianas explosivas | Australian explosive pull-ups |
Las australianas explosivas es uno de los ejercicios basicos al igual siempre fundamentales siempre es bueno hacerlas siempre con un poco mas de dificulta cada vez estas australianas explosivas son buenas para agarrar resistencia y mejorar la condición física y son menos lesivas.
Explosive Aussies are one of the basic exercises as well as always fundamental, it is always good to do them with a little more difficulty each time. Explosive Aussies are good to build endurance and improve physical condition and are less injurious.
Handstand asistido explosivo | Explosive Assisted Handstand |
Las pusp up o así decir las repeticiones de handstand asistido es un movimiento de empuje el cual requiere mucha fuerza y buena resistencia ya que es peligroso que los hombros esten cansado y tengas una mala experiencia o te malogres o te paso algo y te lesiones preferiblemente tener la fuerza suficiente como para realizarlos de forma adecuada.
The pusp up or so to say the repetitions of assisted handstand is a movement of push which requires a lot of strength and good resistance because it is dangerous that the shoulders are tired and you have a bad experience or you get hurt or something happened to you and you get injured preferably have enough strength to perform them properly.
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Gracias por ver esta publicación con mucho cariño para ustedes amigos de hive espero que les guste , nos vemos en una próxima publicación.
Thanks for watching this post with much love for you hive friends I hope you like it, see you in a next post.
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Inspirar Motivacion SW
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Musicalización | Music |
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